蒜蓉虾球蒸白菜

蒜蓉虾球蒸白菜这种食品的制作方法，各人在生活中实验过吗，它是一种家常便菜，咱们可以在家里学习它的制作方法。对付持家的你们，你们应该要在生活中为本身的家人搭配一份养分食谱，多去学习一些美食的做法，譬如蒜蓉虾球蒸白菜，这种工具对付持家的你们是很好学习的，发起你们实验一下。

蒜蓉虾球蒸白菜是一种对比美味的食品，并且它的营养价值是很高的，白菜含有许多的维生素以及纤维素，而虾球这种工具是含有对比多的蛋白质的，以是咱们食用蒜蓉虾球蒸白菜可以增补身材所需的营养物质。

蒜蓉虾球蒸白菜

质料

粉丝、白菜、虾、大蒜、植物油、鱼豉油。

制作

1、粉丝提前用冷水泡软备用。

2、白菜洗净，切成细丝。

3、虾仁横剖成2半。大蒜捣成蒜蓉备用。

4、将泡好的粉丝铺在盘中。上面匀称的码上白菜丝。

5、然后放入虾仁备用。

6、炒锅中倒入植物油烧热，下蒜蓉爆香。

7、倒入鱼豉油。煮滚。将调好的蒜蓉豉油汁浇在白菜上。

8、然后将白菜放入蒸锅中。开锅后4-5分钟便可，吃的时间轻微拌一下。

知心提醒：

豉油汁以及大蒜的用量可依据小我私家口胃适量调解;白菜切丝后很容易熟，以是蒸的时间要掌握好，蒸的太软口感欠好;蒜蓉爆香是症结，要是直接用生蒜蒸，味道会差一些。

白菜含有富厚的钾元素，而且它还含有无比少许的钠元素，以是它不克不及让机体生存过多的水份，可以或许起到减轻心脏包袱的作用。以是对付普通人来讲，都不消过于耽心，时常食用白菜照旧很有益处的。白菜是人们生存中不行缺乏的一种蔬菜，它的代价对比自制，然而养分倒是无比富厚的。

信赖你们看了这篇文章的先容后应该都晓得怎样去制作蒜蓉虾球蒸白菜了，你们如今是可以随着文章先容的制作方法来学习的，盼望你们可以多去实验一下，为你们的家人制作美味的食品。同时，对付蒜蓉虾球蒸白菜这种食品你们应该要细致它的选择物资。