四季豆配什么炒好吃

2024-02-19 22:40
admin

四季豆也叫做豆角,是一种对比常见的蔬菜,四季豆的服法是无比多的,既可以做成素菜,也可以以及肉在一块儿炒,都有肯定的营养价值,以是说它的搭配要领是对比多的,比如说可以做成干煸豆角,可以做成西红柿炒四季豆,此外也可以用四季豆来炖菜都是可以的,咱们来看一下这方面的内容。

四季豆配什么炒好吃

质料

四季豆1斤,干辣椒,蒜头多一些

做法

步调1:四季豆洗净,去两端,把筋撕掉,然后沥干水份,肯定要干,否则炸四季豆的时间会有油溅出来的,很伤害的。

步调2:锅中轻微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟如许,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒,以是在炸的时间肯定要将其炸透了。

步调3:把四季豆捞出后,把锅中过剩的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。

步调4:倒入捞出的四季豆,加少量酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不举荐多吃),翻炒匀称就可以啦~~。

做法二

简介不是很完善O(∩_∩)O谢谢各人多多提意见。心境好,煮出来的就不同样!

质料

四季豆、盐、生抽、猪肉

做法

1、四季豆洗净,撕去头尾以及老筋,切段备用。

2、猪肉洗净切片。

3、热锅倒入适量油烧热,参加肉片中火微炒。

4、放适量盐炒2分钟出锅备用。注:只把肉片盛出锅,内里的油留着。

5、这时放入四季豆,改大火不停翻炒至四季豆变色。

6、放入适量盐以及生抽翻炒1分钟。

7、把备用的肉片倒入翻炒匀称。

8、放点点水,水干时翻炒两分钟便可出锅。