四季豆炒土豆
洋芋内里含有的淀粉无比的多，也是一种对比常见的蔬菜，因为洋芋的代价对比自制，以是咱们在饭桌上都是时常可以或许看到，有一些人在吃洋芋的时间，会参加一些四季豆，由于四季豆的颜色看起来就对比诱人，并且它内里含有的物资要比洋芋富厚，那末四季豆炒洋芋的做法是甚么呢?
主料:洋芋200g、四季豆150g
辅料:油适量盐适量糖适量味精适量
烹调步调12步
步调1所需质料，洋芋，四季豆
步调2四季豆撕去筋，掰成段，洗净
步调3洋芋去皮，切成条
步调4锅中放油，放入土豆条，炸成金黄色
步调5炸好的土豆条捞出
步调6锅中放油，放入四季豆稍炸一下
步调7锅中放油，放入干辣椒，蒜炒香
步调8放入炸好的土豆条，四季豆煸炒
步调9放入适量的盐
步调10放入适量的糖
步调11放入适量的味精，煸炒匀称
步调12便可出锅装盘
土豆条以及四季豆都已经用油炸过，不必要再炒很长期，这个菜炒的干一点会很香
四季豆先焯水，然后立即过凉水，如许炒起来易熟，并且能维持鲜亮的绿色
主料：四季豆100g,洋芋1个
辅料：油(适量),盐(适量),白砂糖(适量),蔬菜鲜(少量)
步调：
1.洋芋用花刀切成条状，洗去洋芋的淀粉，浸泡在水中
2.四季豆切成洋芋同样长，焯水后，立即过凉水，冷却后捞起
3.锅中放油，先放入洋芋翻炒至半熟，参加四季豆
4.参加少许糖，少许水，盖上锅盖，中小火2分钟后，加盐，蔬菜鲜，起锅
5.末了装盘，本日的晚餐就靠它了