丝瓜豆腐瘦肉汤高血压的饮食
这是一道很容易做，并且食材很平凡，然而效用不平凡哦。
丝瓜豆腐瘦肉汤
的制作材料：
主料：猪肉(瘦)60克,丝瓜250克,豆腐(北)100克
调料：芡粉5克,大葱5克,盐3克
制作：
教您丝瓜豆腐瘦肉汤
怎么做，如何做丝瓜豆腐瘦肉汤才好吃
1.将丝瓜去皮，洗净，切成厚片;
2.豆腐切成块，猪瘦肉洗净，切成薄片，加精盐、糖、芡粉拌匀;
3.锅内加净水三大碗，武火煮沸，先下豆腐、肉片煮沸后，放入丝瓜，煮几分钟，至丝瓜，肉片刚熟，加葱花，调味便可，随量饮汤食菜、肉。
丝瓜豆腐瘦肉汤的功效：
益气以及中、清热生津;动脉粥样硬化、冠心病、高血压病属气阴两虚兼有热者，症见心悸气短、疲倦懒言、面色无华、头号目眩晕等，亦可用于暑热病后体倦乏力、饮食淘汰、心烦口渴等;高血压病属心肾阳虚者不宜饮用本汤。