水果布丁应该要怎么制作呢
如今有许多的人都无比的喜好吃布丁，并且布丁这种甜点的规模尤其广，白叟以及孩子也都无比喜好吃，以是下面小编教各人做一种生果布丁，这种补钉是对比好做的，并且也很有养分，学会之后你可以本身在家内里做，在做的历程中也有许多的兴趣，信赖你也会以为无比的开心。
质料
黑李子脯150克，白砂糖100克，玉米粉50克，柠檬汁20克，食盐，肉桂粉少量。
步调
1.将李子脯加冷水300克浸泡留宿，越日在锅中煮20分钟，去核留汁留脯待用
2.用另一锅加300克冷水，放糖盐及肉桂粉煮沸，然后将少量冷水与玉米粉拌合成浆，缓缓倒入煮沸的水中，不绝地搅拌匀称
3.将玉米糊与果脯汁，果脯肉，柠檬汁混淆在一块儿，装入碗中摊凉后送进冰箱
4.食用时不消将碗中物倒出，直接取用。
质料方面可以用熟习常见的果铺取代黑李子脯。
黑李子的营养价值：
1、能增进胃酸以及胃消酶的排泄，增长肠胃蠕动，是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。
2、鲜李肉中含有多种氨基酸，生吃黑李子可清肝利水，医治肝硬化腹水。
3、黑李子核含有大量的脂肪油以及苦杏仁甙，能祛痰、止咳、利水、降压，并能加速肠道蠕动，到达通便作用。
4、在《本草纲目》中有“(李花)苦、香、无毒。使人面泽，去粉滓黑黯。”的纪录。黑李子花的养容之功更是奇异，是当代美容不可多得的自然英华，对于汗斑、脸黑斑有较好的养颜结果。
如今恰好是炎天，以是这个时间吃水果布丁是最舒服的，平常做完之后你可以放在冰箱内里冰一下子，拿出来的时间就会很凉，如许吃起来不但口感好并且还可以或许解暑，信赖你的孩子确定会无比的喜好，并且你本身做的话也会对比的放心。