水灯笼草的功效与作用及食用方法
水灯笼草是一种野生草本植物，也是一种效用卓越的中药材，它在差别的地域有着差别的名字，像鬼灯笼以及泡泡草等便是都是人们对于它的差别叫法，这种植物全株都能入药，药用价值尤其高，平常也能当保健食材食用，下面是对于它效用与作用以及食用方法的详细先容，能让各人对水灯笼草有更全面的相识。
水灯笼草的功效与作用
食用功效
水灯笼草是一种能当野生蔬菜控人类食用的绿色植物，它含有富厚氨基酸以及多糖，还含有一些叶绿素以及胡萝卜素等多种对于人体有利的营养成分，人们把它当蔬菜食用时，能尽快把这些养分吸取，并且能进步身材抗病本领，并能加速身材内有害物质代谢，能维持身体健康也以进步人体康健程度。
药用功效
水灯笼草另有氯原酸，生物碱以及有机酸等多种自然药用身分，它入药后能清热解毒，消肿止痛也能止血，并且能利水消肿，是中医临床上医治人类伤风，咳嗽，腹痛，腹胀以及咽喉肿痛等症的常用药，并且医治结果尤其好，此外人们涌现伤寒症时，实时服用水灯笼草，也能让病情显着减轻。
水灯笼草的食用方法
凉拌
水灯笼草当绿色蔬菜工，人类食用时可以把它做成凉拌菜，在做的时间必要收罗奇怪的水嫩嫩草，把它洗净之后切成段再放到滚水中焯二分钟，掏出之后过冷水降温，等它降温后掏出去掉水份，放入蒜泥，再放入生抽香醋以及适量麻油，以及少许食用盐，调匀后淋上麻油就能食用。
煲汤
水灯笼草还尤其适宜用来煲汤喝，再用它煲汤的时间，可以筹备干燥后的水灯笼草100克，猪小肚一个，把筹备好的朱小朵洗净后切成块，再把筹备好的水灯笼草洗净切成段，然后把它们一块儿入锅，加适量净水煲制成汤，出锅后加少许食用盐调味，调匀之后吃猪小肚喝汤就可以。