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宝宝在小的时间,在食品选择上,都是不克不及随便的举行,不然对于自身康健,也是有着很大侵害,那对于差别的月数的宝宝,食品选择区别是很大的,4个月的时间,宝宝就可以选择一些辅食,这个时间宝宝可以选择吃一些容易消化的,如许对于宝宝身材才会有很好掩护,那十六个月宝宝食谱都有甚么呢?
对于16个月的宝宝,在食品选择上也是对比多,无非要细致的是,在对于这种宝宝食品吃的时间,数目也是要细致,不克不及没有控制的举行,那十六个月宝宝食谱都有甚么呢?
十六个月宝宝食谱:
十六个月宝宝食谱1:苹果麦片粥
质料:
燕麦片3大匙、牛奶14杯、苹果l6个、胡萝卜13个
做法:
苹果以及胡萝卜洗净,用擦菜板擦好;将燕麦片以及擦好的1大匙胡萝卜放锅中,倒人牛奶及14杯水用文火煮;煮开后再放2大匙擦好的苹果丝直至煮烂便可。
十六个月宝宝食谱2:鲜奶鸡肉粥
质料:
鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量
做法:
鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水以及清鸡汤煮粥,沸腾后参加鸡肉丝,转小火逐步熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火便可。
十六个月宝宝食谱3:羊肝胡萝卜粥
质料:
羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克;蒜、葱、姜、盐各适量
做法:
羊肝去筋、洗净、刮成茸;胡萝卜蒸熟、去皮、碾成泥;上锅热油爆蒜蓉后,倒入肝泥略炒,再加胡萝卜泥,焖15~20分钟,末了加肝泥、盐、葱花便可
通过以上先容,对于十六个月宝宝食谱都有甚么呢,都是有着很好的相识,以上的食品都是不错之选,无非要细致的是,对于如许食品吃的时间,也是要在制作上,根据以上要领举行,如许对于宝宝消化以及养分吸取都是有着很好资助。