适合小孩喝的炖汤

要是能在餐桌上喝到一碗热气腾腾的鲜汤，简直是无比舒服的，由于如今气候很冷，以是各人对付食品的热度需求也会更高一些，小孩子在平常都对比喜好喝一些纯天然的，营养价值很高的食品，适宜小孩子喝的，炖汤也有很多种，但重要是包管宝宝的食品中容易消化以及吸取。

泥湫汤

1、效用：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。如今许多小孩出热痱，实在可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么锋利。

2、配料：泥湫＋茨实＋淮山＋苡米

3、做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫天然会不停翻动，身上的"擅"（此字不会写，便是身上滑滑的黏液）就会脱落。然后用水冲洁净，不消劏的。然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实＋淮山＋苡米一块儿煲浓。汤直接饮用，或者用来煮面煮粥。

鱼骨汤

1、效用：加强钙质、清润、去湿

2、配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜＋黄豆＋雪耳

3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片稍微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆以及雪耳。汤直接饮用，或者用来煮面煮粥。

4、广州4?月天很湿润，可以加连因陈（不知是否如许写），无比去湿。那是个中药来的，用个煲汤袋装着来煲。

大骨汤

1、效用：加强钙质，健脾开胃

2、配料：猪骨

（最佳选用蔗渣骨那几块，以及卖猪肉的讲人家就明确的了。不要用桶骨，肥。）＋茨实＋淮山＋苡米

3、要是用电子瓦撑，熬半天。最佳一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后天天要用才拿出来解冻。那就不消天天煲。

象牙丝炖雪梨

1、效用：清润、止咳、润肺。

2、配料：象牙丝（中药铺有买，有点贵，无非，结果很显着）＋雪梨

3、做法：将雪梨切开两半，中心挖空，将象牙丝放中心。隔水炖。喝水，也可连肉吃。