湿海带怎么保存

咱们一样平常在超市内里购置海带的时间都买到的是干海带，因而有许多人买到湿海带之后不晓得该把海带怎么生存，实在想要生存好是还在也有许多的措施，咱们可以将海带晾干之后举行生存，也可以叫湿海带放入冰箱里举行生存，然而湿海带奇怪吃会更鲜味，那末湿海带该怎么生存呢?

鲜海带的保存方法有两种：

1将海带包裹严实放在冰箱冷冻，食用时再拿出来放在净水中浸泡一下便可规复原样.

2用盐水腌渍，食用前也必要用净水浸泡一下除盐。市场上出售的的海带根便是接纳的这种要领。

海带主要功效：

1抗辐射

海带的提取物海带多糖因克制免疫细胞凋亡而拥有抗辐射作用。

2瘦身效用

海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的澡类，多在沿海地区养殖。海带含有大量的养分，它含有富厚的钾、碘等矿物质，这种物资对于人体有很大的养分，海带实在还可以瘦身，你晓得吗?

海带含有大量的碘，它拥有“碱性食品之冠的美称”，前几年有处所称许多人都患有粗脖子，是因为不停食用大盐，没用碘盐的缘故原由。实在粗脖子是因为甲状腺机能减退引起的，碘可以促使甲状腺的性能提拔，对於热量斲丧及身材的新陈代谢至关有资助，进而到达减重及节制体重的目标。

3美发作用

一个人的头发之隆替，在肯定水平上反应出人体的营养状况。撤除生理性朽迈引起头发的变革以外，一样平常以为头发稠密、黝黑、有光芒，阐明营养状况优良;反之，头发希罕、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是养分欠佳的体现。与头发有关的养分因素，撤除能量、蛋白质、维生素外，另有一个不容忽视的因素——微量元素。

海带中除含有碘、钙、硫以外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇以及维生素B1、B2、C等多种物资。这些营养物对于美发皆大有裨益。因而，常吃海带，对于头发的生长、滋润、黝黑、光明都拥有特别的效用。