生姜红糖鸡蛋汤有哪些功效
我的月经血量比较少，在和闺蜜交流之后，她说可以在平时做一些生姜红糖鸡蛋汤喝，这样能帮助改善。那这种食物有什么好处呢？
生姜红糖鸡蛋汤的营养价值相当高，富含优质蛋白、姜辣素等物质，尤其适合产后体虚、贫血以及月经不调的女性患者食用，主要是可以起到滋阴补血、养血活血和御寒止痛等多种食物功效，并刺激体内造血机制功能的发挥，促进血红蛋白合成，且能够有效缓解痛经、经血过少和四肢怕冷等一类不适症状。同时也具有一定的助阳通窍作用，能够预防肾阳虚的发病。
鸡蛋汤如果过夜的话能吃吗？
鸡蛋汤就是有鸡蛋加上各种调料品组成的汤水。主要是能够滋补身体的，有很好的营养效果。但是由于鸡蛋是一种不容于水的食物，对于身体也是不容易消化的。所以过夜之后会出现鸡蛋的氧化，导致鸡蛋的营养物质完全的流失，如果是天气比较的寒冷的话，那么还不会有变质的情况，但是气温比较高的话，很容易导致变质。所以鸡蛋汤还是吃新鲜的，不能够过夜。
当归鸡蛋汤的功效有哪些？
当归鸡蛋汤属于一种药膳类食物，主要是可以起到补血养血和调经止痛等功效，一般比较适合女性在生理前期食用，这样可以帮助暖宫御寒，也能改善面色萎黄苍白、月经不调以及痛经宫冷等多种不良症状，并能有效促进全身各部位的血液循环速度。同时当归也可以发挥出润肠通便和健脾和胃的效果，经常适量吃一些能够治疗便秘、腹胀及消化不良等一类疾病。