生淮山煲汤的方法有什么
淮山的营养价值各人是尤其熟习的，在咱们平常吃的时间要领也有很多多少，重要是依据本身的口胃有选择性的来做，非但可以做菜，并且还可以做成林林总总鲜味的汤，尤其是淮山在做汤的时间肯定要选择奇怪的，做出来的汤才会越发的鲜味，下面给各人先容一种生准山煲汤的做法，盼望对于各人有资助。
淮山莲子陈皮粥：
淮山：补脾;养肺;固肾;益精。
莲子：清心，去热，止血，涩精。治心补脾;养肺;固肾;益精。烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。
陈皮：用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气息芬芳，善于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
质料：淮山、莲子、陈皮、大米
做法：
1、淮山去皮切片。
2、大米洗洁净用盐、油腌半小时以上。
3、莲子陈皮用水浸泡至发软。
4、挨次将米、莲子、陈皮放入电饭锅内。
5、注入半锅水开始大火煮沸。
通过上述的先容，咱们如今晓得了生准山煲汤的做法有甚么了，在做的时间咱们可以依据本身的口胃给内里添加本身喜好的食品，无非也不克不及种类太多，汤越是简朴的越爽口，这道汤非但味道很好，并且还重要是养分尤其富厚，老少皆宜。