少女过度减肥会患骨质疏松症

为了拥有所谓完善的零号身段，一些十几岁的少女冒死节制她们的饮食，但零号身段也会将她们的骨骼置于险地。他们经钻研发明，骨骼强度与脂肪摄入量有关。也就是说，强制本身瘦身大概进步骨折危害。

一项有关儿童发育的恒久钻研表现，脂肪量对于女孩骨骼发育的重要性凌驾男孩。

很久以前，钻研职员便发明减肥可致使人们过早地进入瘦骨状况，这项最新举行的钻研发明减肥也是骨骼强度降落的一个罪魁祸首。

美国大学的一支钻研小组对于4000多名15岁的少年举行了钻研，通过扫描骨骼得出它们的形状以及密度以及参与者的体脂肪数目。效果发明，拥有更高脂肪量的参与者趋向于拥有更为强健的骨骼，这种关联性在少女身材上表现的尤为显着。钻研表现，女孩脂肪量增添11磅(约合5千克)，胫骨密度可相应进步8%。

纵然体重处于正常程度，女孩的脂肪量也要高于男孩。钻研表现，脂肪在女性骨骼发育中饰演了首要脚色。骨质量连续迟缓增添直至二十五六岁，但在三十五岁之后，骨量流失加快却成为天然朽迈历程的一个组成部分。

年青时打造强健的骨骼对于女性而言尤为重要。缘故原由就在于她们患骨质疏松症的危害是男性的3倍，暮年臀部骨折危害最高也是男性的3倍。钻研领导人乔恩·托拜厄斯传授表现：“十几岁的少女每每力图拥有苗条身材，但她们必需意识到瘦身将危及骨骼的正常发育并进步患骨质疏松症危害。”

托拜厄斯说：“许多人以为体育锻炼是同时起到减肥以及打造强健骨骼的症结，但这种方法大概只在肯定水平上起到这些作用。要是只举行大量低冲击力熬炼，比方步辇儿，你是可以淘汰脂肪，但同时也大概无法对于骨骼组成充足压力，使其变得越发强健。为了填补脂肪流失对于骨骼造成的倒霉影响，同时举行高强度熬炼大概也无比首要，比方跑步大概跳跃。”

一些大夫在2009年正告称，零号身段超等名模不但自身生育能力以及康健受到倒霉影响，同时也为年青密斯树立了一个“坏模范”。这些最新钻研发明来自于一项名为“90年月儿童”的钻研，1.4万名在1991至1992年有身的母亲介入了此项钻研。钻研旨在引诱年轻人及其怙恃存眷康健以及举动的差别方面。

别的钻研同样表现，钙或者维生素D摄入量不敷的年青女孩所拥有的最大骨骼强度最高将比发起程度低20%。