山药粉的功效是什么

2024-02-19 22:42
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平时工作比较忙碌,饮食不规律导致脾胃失调,朋友建议我多吃些山药调理脾胃,工作忙没有时间做山药,看到药房有卖山药粉,山药粉的功效是什么?

山药粉是经过加工的,有些不是很纯正,但是山药粉的效果和山药是一样的,山药对人体是很好的,健脾养胃有助于促进肠胃吸收,补气易肺降糖降压,对女性还有纤体丰胸的功效,想要纯度高的山药粉,可以自己买山药到药店磨成粉,服用时用开水冲服就可以了,要想味道好还可以用牛奶冲服。山药不要和鲤鱼海鲜等同食,也不要与碱性或含维C较高的食物同食。

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吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总