砂锅土豆粉怎么做好吃啊
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有一次同事请我吃了一顿砂锅土豆粉，感觉非常好吃，现在想自己亲自做一下，请问砂锅土豆粉应该怎么做好吃啊？
先备好料土豆粉一人份、香菇两朵、海带丝少许、豆腐泡几个、魔芋结、大白菜几片、调料盐1小匙、糖1/2小匙、生抽1大匙、花椒粉少许、辣椒油1大匙
做法
在锅中把水先烧开，然后把土豆粉放进锅里煮熟，煮熟以后就捞出来放在事先准备好的凉水里。
把香菇和海带丝一起放入锅里煮，煮熟以后就放魔芋结、然后再把豆腐煮一会儿，最后放土豆粉。
吃的时候根据自己的口味儿喜好加点辣椒油啊醋啊或者是其他的。
吃土豆粉真的会发胖吗？
其实大多数人都误解了，吃土豆粉是不会发胖的。吃土豆粉不仅不会发胖，而且恰当食用土豆粉，还能够起到一定的减肥作用的。在很多人看来，土豆粉的淀粉很多。其实事实并不是如此，科学家研究发现，土豆粉当中含有的淀粉并不多，甚至比我们常吃的面、大米的淀粉含量都要少。除此之外，土豆粉之中还含有大量的水分以及膳食纤维，所以人一旦吃下去，很容易就会产生饱腹的感觉。所以巧吃土豆粉，还能帮助我们进行减肥的。
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