我的身体平时就是有点虚弱的那种,我的口味比较重,喜欢吃一些海鲜之类的食物,最近饮食不好的时候就吃朋友做的虾滑,不知道具体做的方法是什么?
虾滑,就是用虾肉制作的一种食品,里面的营养物质比较全面有营养的,所以比较适合补充身体需要用的。虾滑里面的肉质比较多,口感比较不错,所以适合任何的年龄段的人吃的,尤其是正在发育阶段的老人和孩子都是可以多吃一些的。里面丰富的钙物质促进骨骼的发育,减少老年人出现骨质疏松疾病的发生。平时还要配合一些新鲜的蔬菜一起吃的话会更有营养的。
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