如何做红烧鱼块比较好
最近过年期间朋友送了我两条鱼，都是野生的，听说这个鱼吃了很大的营养，可是我不会做这样的鱼，红烧鱼块到底应该怎么做？
这种鱼的做法非常的简单，一般需要将鱼放到清水中养几天，这样可以使鱼肚子里的污渍可以很快的排除到清水中，这样可以减少这些物质对人体的影响，然后在需要将鱼鳞去除掉，因为鱼鳞是对人没有任何营养的，如果吃了这些鱼鳞就会产生很坏的影响，然后再将鱼肚子里的内脏全部清除掉，终于放到锅中然后红烧二十分钟就可以吃了，吃的时候可以适当的加一些醋味道会更好。
红烧青鱼块可以下奶吗，有什么功效
红烧青鱼块的功效和作用有很多。你的朋友说的很对，吃红烧青鱼块对产妇来说，下奶是非常有效的。因为本身鱼对增加奶水就有一定的效果。但是对于你老婆的这种情况，在吃红烧青鱼块的时候，尽量不要里面放辣椒，还有就是建议产妇在奶水不足的时候，尽量还是要多吃一些鱼汤、鸡汤、花生排骨汤、瘦肉粥等，这样更有利于产妇下奶。另外，平时还要多注意休息。