人的身材之中会有燥热,会有虚寒,每一个人的体质不同样,以是在品茗的时间也要依据身材的现实环境来选择适合的茶叶品种,由于品茗不是乱喝的,要是谬误的体制,喝了不准确的茶叶只会事与愿违,并没有任何的结果,下面给各人先容几种常见的茶叶,能很好的区别茶叶中的一些效用,以及茶叶在喝的时间真相怎么样才是最佳的?
人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经由差别的制作工艺也有凉性及温性之分,以是体质各别饮茶也有讲求。常见的茶叶重要分为绿茶、清茶(囊括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类,其特性如下:
绿茶:过敏体质喝绿茶易吐逆。中国大部分名茶都为绿茶,因为制作工艺中没有发酵关键,以是营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对于肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不克不及喝绿茶。
铁观音:枵腹不克不及喝。铁观音属半发酵茶,因为发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功效凸起,并且茶香尤其浓烈。但枵腹不克不及喝铁观音,不然,易醉茶。
乌龙茶:须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适宜大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓烈,饮后齿颊留香,耐久不退,冲泡9次后,另有原茶的木樨香味。
普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,恒久饮用对于减轻动脉粥样硬化以及防备心血管疾病有用。