人参花怎么吃比较好 人参花吃法
小编在以前的文章中先容了关于人参花的效用，天天2克人参茶便能神清气爽一整天。除了沏茶，人参花另有没有别的的吃法呢?谜底固然是确定的。小编行将先容一道人参花炖瘦肉的菜肴给各人。
人参花怎么吃比较好人参花吃法
人参花两朵、瘦肉多少、雪梨两只
1、将人参花、瘦肉、雪梨等原材料洗净切好。必要细致的是雪梨要去心。
2、将种种筹备好的质料都放在煲汤的锅中，参加油盐等作料。小火煮炖一个小时，之后便可食用。
这道养分口胃均上等的菜肴交融了人参花的寒性、白木耳的细滑、瘦肉的鲜嫩、雪梨的甘甜，堪称是一道贵重的好菜哦!吃这道菜肴可祛火、有滋阴补阳的结果。
白木耳必要浸泡一段时间，如许既能彻底清除泥渍，又能充实融入口感。此外，参加桂圆大概红枣的话，口胃以及营养价值都会略胜一筹。