人参蜂蜜水
在天天早上醒来的时间喝一杯蜂蜜水，对付咱们的身材来讲好处是无比大的，由于早上方才醒来，身材必要对比多的能量，而蜂蜜水不但可以或许自增添咱们身材内的能量，还可以或许资助咱们排毒养颜，在喝蜂蜜水的时间还可以参加一些人参，人参的滋补效用是无比足的，那末人生蜂蜜水该怎么做呢?
人参以及蜂蜜可以一块儿泡着喝。为使二者效用施展最大化，宜接纳隔水炖服的方法。
将参片5-8片放入小碗，加适量净水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
开车不吃参
人参中含有人参皂甙、人参酸等。中医以为人参拥有补脾益肺等效用。但人参对于神经系统既有愉快作用也有抑制作用，且差别人反映差别。开车时为提神服人参含片，有的人易涌现烦躁不安、头痛，乃至意识杂乱等;有的人反而昏昏欲睡。
别的，西洋参片对于人也有较强镇定以及稳固作用。发起开车前1小时内别服人参或者西洋参含片，且细致不宜同时品茗以及食用萝卜，这会低落西洋参作用。
人参和灵芝可以同时服用
人参的作用是大补元气，另有些许滋阴的作用，灵芝是补肾的佳品，还可以医治由肾脏病变引起的咳喘，两样药物都属于补药，有增添免疫力作用。但对付实阳体质的人来讲就不适宜了，发起应掌握用药原则，辨证施药，辨虚论补，切忌盲目滥用。
用作摄生保健，咱们可以单用灵芝粉或者灵芝孢子粉，因为灵芝自身是补五脏之气，调治身材微循环，调治身材内部均衡。恒久服用，便可起到摄生养颜的结果，而且毫无毒副作用。对付人参，通常是用来入药，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。