青椰子应该要怎么吃
今天买了一个青椰子，但是我不知道应该要怎么打开，听说青椰子是有非常好的败火，是不是这样的呢！我想知道青椰子要怎么吃？
人们对椰子最大的误会，主要是因为她清润，椰肉性温，能够补阳火，而且他有非常好的强身健体的作用非常适合一些身体比较虚弱，师资比较乏力的人来使用，尤其是用叶子来炖鸡，效果非常的好，椰肉中含有丰富的蛋白质碳水化合物以及椰子油等一些维生素，一般来说，不要吃太多，否则就会降低肠胃的蠕动，可能会引起消化不良的情况，椰汁以及椰子肉中含有大量的水分。
椰肉怎么取出来？
新鲜的刚从树上摘下来的椰子外面是包着一层椰棕的，先把那层皮剥掉，然后在上面有一个类似品字的地方，找两个位置用尖一点我东西戳穿，倒出里面的汁液，那就是椰汁，营养价值非常高，价格也不低。把椰汁倒入杯子里面，倒干净，重量就减轻了许多，然后用干净的锤子或者直接抱起正规叶子往地上砸都可以，使整个裂开，就会看见里面白嫩的椰肉，用干净的小刀刮下来就可以吃了。
黑椰子要怎么吃好呢？
黑椰子是椰子种类的一种，黑椰子含有的营养是特别的丰富，黑椰子是能够提供身体丰富的营养，黑椰子含有维生素和蛋白质是比较丰富的，黑椰子是具有生津止渴，利尿消肿，清凉消暑，强心，驱虫等作用，经常吃黑椰子还还可以预防感冒，动脉硬化等作用，黑椰子经常吃是能够给身体带来极多的好处，黑椰子可以直接弄个小洞，然后用吸管喝椰子汁，最后再把椰子切开，里面白色的肉也是可以吃。口感都是很不错。