清热化痰吃海蜇

海蜇，又名水母、石镜，为海蜇科动物海蜇以及黄斑海蜇的口腕部，漫衍于我国辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建等沿海一带。

中医以为，海蜇性味咸、平，入肝、肾经，有清热化痰、消积化滞之效用，实用于痰热咳嗽、哮喘、大便秘结、消化不良、食欲不振等病症。《医林纂要》言其“补心益肺，滋阴化痰，去结核，行邪湿，解酒醒渴，止咳除烦”。《归砚录》言“海蜇，灵药也。宣气化瘀，消痰行食而不伤正气”。

当代营养学分析表明，海蜇含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸以及钙、磷、铁、碘等多种营养成分。动物试验评释，海蜇能低落心肌紧缩力，从而施展降血压的效用。清朝温热病名家王孟英所研制的以海蜇为主料的“雪羹汤”，医治热后伤阴结果甚佳。后代医家用此汤医治高血压，也收到优良的结果。现先容几则海蜇的食疗药膳方，供各人选用。

１．雪羹汤

组方：海蜇３０克，荸荠１５克，蜂蜜适量。

制法：将海蜇用温水泡开、洗净、切碎；荸荠洗净、去皮，两者共放锅内，加水适量以武火煮沸后，改文火再煮一小时，然后参加蜂蜜便可。

用法：逐日一剂，分２～３次服食。

效用：此方拥有养阴清热的效用，实用于咳嗽痰黄或者痰粘难咯，以及初期高血压患者。

#p#分页标题#e#

２．凉拌海蜇

组方：海蜇、调味品各适量。

制法：将海蜇发开，洗净，切丝，放滚水锅中煮熟后，掏出，然后放入葱、姜椒油、蒜、香麻油、食盐等拌匀服食。

用法：逐日一剂，分２～３次服食。

效用：此方拥有清热化痰的效用，实用于痰热咳嗽、胸闷、胸痛、大便秘结者。

３．海蜇拌萝卜

组方：海蜇、白萝卜、调味品各适量。

制法：将海蜇发开，洗净，切丝，放滚水锅中煮熟后，掏出；萝卜洗净，切丝，然后参加葱、姜椒油、蒜、香麻油、食盐等拌匀服食。

用法：逐日一剂，分２～３次服食。

效用：此方拥有清热养阴、润肠通便的效用，实用于酒醉烦渴、大便秘结者。

４．海蜇猪血汤

组方：海蜇３０克，猪血１５０克，调味品适量。

制法：将海蜇发开，洗净，切丝，放滚水锅中煮熟后，放入猪血块及葱、姜椒油、蒜、香麻油、食盐等，煮熟服食。

用法：逐日一剂，分２～３次服食。

效用：此方拥有降气平喘的效用，实用于哮喘患者。

#p#分页标题#e#

５．海蜇蒸冰糖

组方：海蜇、冰糖各适量。

制法：将海蜇发开，洗净，切丝，与冰糖拌匀，上笼蒸熟服食。

用法：逐日一剂。

效用：此方拥有养阴止咳的效用，实用于肺燥咳嗽的患者。

６．海蜇大枣膏

组方：海蜇、大枣各５００克，红糖２５０克。

制法：将海蜇发开，洗净，切丝，与大枣配合煎煮，熟后去渣取汁，然后参加红糖搅匀便可饮服。

用法：每次３０～５０毫升，逐日２～３次。

效用：此方拥有益气健脾的效用，实用于有胃脘隐痛、纳差食少、肢软乏力等症状的消化性溃疡患者。