青木瓜怎么吃

青木瓜是一种营养价值很高的生果，是女性朋友们最喜好的一种生果之，它全部的营养成分也是对比尤其的，是别的生果所没有，对付女性朋友的美容美体结果无比的好的，有着丰胸美容之效用，并且它的服法也可以有很多种。

青木瓜不但有着美容丰胸之结果，它另有着开胃、去火之效用，口感响亮又香甜，很冰冷清新之觉得，吃下去让人有着余意未尽之觉得，让人回味无穷，暇想万千，那末青木瓜怎么吃好呢，实在青木瓜有着种种服法都是无比不错的.

凉拌

质料青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少量。制法1.青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。2.切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。3.青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌匀称后置入冰箱冰，待冰冷后便可食用。评价：开胃、去火，在口中响亮的嚼感透心凉!青木瓜不但有丰胸的结果，对于退火也很有用，凉拌后保存了脆脆的口感，非常清新开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不停缅怀!

煮汤

木瓜肋排汤

质料肋排、青木瓜调味料盐、嫩姜、葱花、酒少量做法

1.肋排切小块，用沸水汆烫。

2.青木瓜切小块备用。

3.水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花便可盛出。

除了以上说的，实在青木瓜另有很多种服法的，不但可以凉拌，煮汤以外，把它去皮切成丝做成沙拉也是无比清新适口，尤其是饭后食用，给人一种非一样平常的享受，无比的清新宜人，另有一种很不错的服法，那便是切成细丝跟肉丝一块儿下去炒，也是无比不错，不但鲜味又有养分。