青椒炒海参
白酒的酒精度数一样平常都对比高，许多 青椒是一种无比常见的蔬菜，青椒的形状圆圆的，生吃的时间另有淡淡的甜味以及辣味。青椒的养分无比富厚，多吃可以或许增补人体膳食纤维。海参属于海内里的植物，海参内里的碘元素许多，吃了能防备疾病。当青椒以及海参放在一块儿炒的时间，可以或许更好地施展两者的营养物质。下面教各人青椒炒海参。
食材
海参4只
青椒2个
盐适量
姜适量
酱油适量
菜籽油适量
要领步调
所需食材
海参、青椒、姜和葱整个切成丝待用
锅热后放少量油，下青椒丝，八成熟时放适量盐，出锅装盘待用
锅内从新放油，下姜以及葱炒香
倒入海参，同时倒入料酒、生抽以及盐调味，翻炒拌匀烧制2-3分钟
海参烧制汤浓入味后，倒入青椒，快速翻炒，倒入香油，拌匀便可出锅
，先炒青椒，是为了青椒入味2，海参自身没有味道，以是海参下锅后，应该立刻放入调料调味
海参，属海参纲(Holothuroidea)，是生存在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的汗青，海参以海底藻类以及浮游生物为食。海参满身长满肉刺，广布于天下各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是天下八大珍品之一。海参不但是贵重的食物，也是宝贵的药材。据《本草纲目拾遗》中纪录：海参，味甘咸，补肾，益精华，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足仇人参，故名海参。海参拥有进步记忆力、延缓性腺朽迈，防备动脉硬化以及抗肿瘤等作用。跟着海参代价知识的遍及，海参逐步进入黎民餐桌。生存情况抉择海参品格。