清肝排毒的花茶
在日常生活中，人们照旧对比喜好喝花茶的，这不但是因为花茶的味道对比好，还由于花茶有着肯定的营养价值，可以为人体增补多种类型的养分，进而进步人的体质，使人体可以或许越发康健。而在花茶中，有不少花茶都是可以清肝排毒的，下面就为各人先容一些可以清肝排毒的食品！
金银花茶
金银花5g、绿茶3g。将金银花以及绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟便可饮用，至茶味变淡为止。清热，解毒；抗菌，加强免疫系统。
菊花茶
菊花、冰糖(或者蜂蜜)适量。将菊花洗净，放入适量净水煮沸后，参加冰糖(或者蜂蜜)便可饮用。菊花拥有散风清热、清肝明目以及解毒消炎等作用，对于眼睛劳损、头痛、高血压等均有肯定服从，同时还能防备怒气过旺。在泡菊花茶时也可在菊花茶中加入适量的龙井茶、枸杞子或者麦冬等。
决明子茶
决明子拥有降血压、降血脂、清肝明目等效用。时常饮用决明子茶有医治高血压之殊效。天天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为医治高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
连翘玉茶
连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。用200ml开水冲泡10分钟便可，冲饮至味淡。清热解毒，消肿散节；抗菌。
百合莲子银耳茶
莲子6粒，银耳4克，大枣4克，百合4克，糖20克，水200毫升。将全部质料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟，去掉水，再放入百合、红枣加水同煮。等锅中三种质料均煮烂后，放入银耳、糖，待糖溶解后熄火，放温后便可食用。此茶有养肝以及胃的作用，对于增进脾胃功效与养肝有不错的作用。