黄骨鱼味道鲜美,受到各人的接待。许多喜好吃鱼的人们,都会相识这种鱼对比常见,重要照旧味道好,并且养分富厚。清炖的味道会更好,重要是养分富厚,把黄骨鱼的味道炖到恰如其分。固然黄骨鱼也有别的的服法,重要都是因为黄骨鱼内含有高蛋白物资。以是清炖黄骨鱼汤的做法有哪些呢?
黄骨鱼炖海鲜菇
质料
黄骨鱼1000克、海鲜菇800克,盐、生抽、料酒、姜适量。
黄骨鱼1000克、海鲜菇800克,盐、生抽、料酒、姜适量
做法
1.黄骨鱼宰杀去内脏后洗净待用。
2.生姜切片。
3.锅上火入油,爆香姜片,加水烧开,挨次放入黄骨鱼、海鲜菇,调入盐、生抽、料酒炖40分钟便可。
黄骨鱼鲜虾白豆腐汤
质料
白豆腐1块、基围虾300克(喜好吃虾可以多放点)、黄骨鱼2条(3条、4条均可)香菇、香葱、老姜(子姜也可以)盐、料酒。
做法
1、先把黄骨鱼洗净,打刀纹,抹上适量盐,置于餐盘中用保鲜膜密封起来,放冰箱冷藏15分钟。
2、将鲜基围虾洗净后去头(内脏)及肠道,把虾由中心横划开备用。
3、香菇洗净后切成二半备用。
4、白豆腐切成适量巨细置于盘中备用。
5、香葱,姜洗净切成小段小片备用。
6、把锅洗净加热,放适量的油,烧至100度的时间将腌好后的黄骨鱼放于锅中生煎,煎约八分钟于翻过来煎另一边,看鱼外貌部门出现金黄色便可出锅。
7、将煎好的黄骨鱼放进汤锅里,放上姜片,适量盐,往汤锅内倒于34"的水,放入适量料酒煮沸。
8、将煮沸后的汤锅火关小,然后放入白豆腐、香菇、鲜虾,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分钟。
9、将切好的小段葱头、葱茉、放入,便可出锅。