青春期女孩丰胸选这三款食谱最有效

2024-02-19 22:40
admin

对付处在青春期阶段的女孩来讲,此时其要是可以或许在饮食上稍作调解的话,就可以到达抱负的丰胸结果,那末,青春期女孩丰胸吃甚么食谱好呢?

木瓜炒牛肉片

质料:木瓜,牛肉,料酒,酱油,油。

做法:1、牛肉拉薄片,放入酱油、料酒用手抓匀,腌渍半个钟。

2、木瓜削皮去籽,切成小丁。

3、烧热油锅,倒入牛肉用大火翻炒40秒。

4、将牛肉盛出,油汁留锅。

5、将木瓜丁倒入锅中,快速翻炒几下。起锅后将牛肉铺在上面便可。

百瓜海鲜

质料:木瓜,虾仁,鲜百合,西洋参,红枣,蟹肉,鲑鱼,大葱,姜,蒜,白糖,米酒,油,盐。

做法:1、将鲜百合一片片剥下洗净,参、枣洗净。

2、往锅中放入少许水,参加参、枣,用大火煮开后,改小火煮至汤汁约剩下半杯,取汁待用。

3、将虾仁、蟹肉、鱼片洗净利水,用米酒、盐腌15分钟。

4、木瓜洗净,去皮去籽,切成小块。

5、将油烧至五成热,将虾仁、蟹肉、鱼片浸至变色,捞起沥去油份。

6、锅内留少量油,爆香葱、姜、蒜,再放入上料、百合、木瓜及汤煮开,用盐调味淀粉勾芡便可。

对虾通草丝瓜汤

质料:对虾,丝瓜络,通草,葱段,姜丝,香油,精盐。

做法:1、将对虾洗净,去壳剔除虾线。

2、将通草、丝瓜络洗净,沥干备用。

3、往锅内加入适量净水烧开,将对虾、通草以及丝瓜络放入滚水中煮。

4、煎煮半晌后放入葱段、姜丝以及精盐,用小火煮至对虾将熟,加入适量香油,再次烧开便可。