芹菜猪肉包子的做法
芹菜是咱们常见的一种蔬菜，芹菜非但好吃并且另有很好的食用代价，时常吃芹菜非但可以起到清肠的结果并且还能有用低落咱们的血压，以是咱们要擅长应用芹菜来为咱们的康健办事才行，芹菜有很多种做法，咱们既可以接纳芹菜来炒着吃，也可以用芹菜来煮汤，别的芹菜还能做成包子以及饺子的馅。
芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功效相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。然而以及香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，拥有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、低落血压、健脑镇定的效用。常吃芹菜，尤为是吃芹菜叶，对于防备高血压、动脉硬化等都非常有利，并有帮助医治作用。
1、芹菜择洗洁净，用开水烫一下，捞出过凉水晾凉。圆白菜切细条开水烫下，捞出过凉水，晾凉。
2、芹菜、圆白菜剁成细馅。
3、猪肉馅加半杯水，用筷子顺着一个偏向搅努力。参加葱、姜末，酱油，花椒粉，味精拌匀，然后参加芹菜馅以及圆白菜馅，拌匀。
4、发酵好的面团，揉成平滑面团，搓发展条，揪成小剂子，按扁，擀成小面片，包入拌好的馅，成生包子。
5、凉水入锅蒸，开锅后15至50分钟便可。
在上面的文章内里咱们先容了甚么是芹菜，咱们晓得芹菜含有富厚的维生素以及多种人体必要的微量元素，芹菜内里含有的膳食纤维也是许多的，上文先容了芹菜猪肉包子的具体做法。