芹菜怎么做好吃芹菜大枣饮的做法
在咱们的生存中，许许多多的食材只要稍加的共同，就能都做出有利身体健康的保健食品，就像咱们日常生活中常见的芹菜，以及大枣共同就能做出芹菜大枣饮，这是一款很好的降压去脂茶，下面就来讲说芹菜大枣饮的做法。
介绍:
整天忙于事情的职业女性，像上了弦的发条，难能喘气下来。而对付本身身材时常涌现的异常情况，却每每置若罔闻。职业化了的当代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，康健被纰漏，脂肪肝，高血压逐步的找上了咱们。芹菜含有多种维生素，此中维生素P可低落毛细血管的通透性，增添血管弹性，拥有降血压，防备动脉硬化以及毛细血管破碎等功效，是高血压以及高血脂人群的保健佳品。红枣富含钙以及铁，它们对于防治骨质松散产血虚有首要作用，对付女性来讲容易产生血虚，红枣有非常抱负的食疗作用，其结果通常是药物不克不及相比的，并且红枣能进步人体免疫力，并可抑制癌细胞。恒久服用此茶，对付低落血压以及血脂，进步人体免疫力有显着的疗效。
材料:
鲜芹菜60克，大枣30克，蜂蜜
做法:
1将芹菜洗洁净，切成段，大枣洗洁净
2参加水煮开，煮开后，关火，冷凉后，倒出
3可参加蜂蜜，放入冰箱冷藏，口胃更佳
小诀窍:
1蜂蜜要在茶温或者冷凉后参加，不克不及煮开立刻参加，会损坏蜂蜜的营养成分
2茶煮出来有芹菜以及大枣的香气，然而不甜，参加蜂蜜重要是为了口感更好，要是血糖较高的人可省略此步调。
芹菜大枣饮的做法便是上面的内容所述，信赖各人看了之后都已经晓得了细致的制作方法，那末有着方面必要的朋侪没关系尝尝这一茶饮。