茄子泥辅食

家中要是有肠胃功效尚未发育完整的宝宝，那末不防实验做这道茄子泥辅食。茄子泥辅食的做法简朴，易于消化，并且此中蕴涵多种对于人体康健有益处的养分成分，宝宝适量多吃有助于骨骼发育，修复皮肤黏膜构造。那末详细怎样做茄子泥辅食呢？在做这道辅食时都有哪些必要细致的处所呢？

7个月宝宝的营养辅食1：猪肝泥

养分提醒：猪肝中含富厚的维生素A，它有掩护眼睛的作用，同时还有助于宝宝的骨骼发育，增进皮肤黏膜构造的修复。猪肝还含有富厚的蛋白质及动物性铁质、维生素B族，对于防备以及改正血虚都是很好的食物之一。

质料：鲜猪肝30克，姜末少量，葱末少量

做法：

1.取少量葱姜剁碎浸泡在少许温水中5-10分钟。

2.将猪肝洗净去筋，放在净水中浸泡半个小时。

3.猪肝捞出洗濯后，剖成两半，再用刀在猪肝的剖面上逐步地刮。

4.将刮下的泥状物参加葱姜水，上屉蒸20分钟摆布。

注：鸡，鸭，牛，羊的肝都可以，但肯定在选奇怪的。一样平常一周给宝宝吃1-2次便可。

7个月宝宝的营养辅食2：鲜虾肉泥

养分提醒：虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。这道菜相宜7个月以上的婴儿食用。

质料：鲜虾肉50克，香油1克，米汤30毫升。

做法：

1.取鲜虾，将皮剥洁净，洗净虾肉，放入碗内，加水少量，上笼蒸熟，一样平常在5分钟摆布。

2.将虾肉用勺捣烂。或放搅拌机打成泥。

3.加适量的香油、米汤搅拌即成。

7个月宝宝的营养辅食3：茄子泥

养分小提示：

茄子属于寒凉性子的食品，以是炎天食用，有助于清热解暑。茄子能散血、消肿、宽肠。以是，对付大便干结的缓解是有资助的。

质料：嫩茄子50克。

做法：

1.将茄子切成1厘米的细条。

2.把茄子条上锅蒸10分钟，蒸烂。

3.将蒸烂的茄子过滤网，用勺挤成茄泥。

7个月宝宝的营养辅食4：豆腐糊

养分提醒：北豆腐是用盐卤做凝固剂，由于水分含量不高，更适宜煎、煮、炒等。豆腐最重要的营养成分是蛋白质，每一100克豆腐内里，蛋白质的含量就占了34%。

质料：北豆腐，水适量。

做法：豆腐放入锅内，加水。边煮边把豆腐压碎。豆腐煮好(时间不行过长，防备把豆腐煮老，宝宝不宜消化)后放入碗内，再接着研磨至豆腐平滑便可。

7个月宝宝的营养辅食5：龙须面糊

养分提醒：面以及蔬菜搭配可以提供给宝宝能量以及必须的维生素，知足宝宝生长所需。

质料：龙须面，水适量，蔬菜泥

做法：

1.龙须面倒入滚水中煮至熟软捞起备用。

2.煮熟的龙须面与水同时倒入小锅内捣烂，煮成糊状。

3.然后参加蔬菜泥稍煮便可。