茄子和蒜苗一起能吃吗
茄子是一种花青素含量极高的蔬菜，以是女性可以多吃茄子，由于茄子中的花青素可以起着延缓朽迈的结果。而在制作的茄子的历程中，可以选择的要领无比多，比方炒茄子，蒸茄子，凉拌茄子等。也可以将茄子以及其他食材搭配在一块儿，使得茄子的味道更富厚，而茄子可不可以以及蒜苗搭配在一块儿制作呢?
蒜苗烧茄子的做法教程：
1.茄子切条，泡水，水里加点盐。
2.红辣椒切末，蒜苗切成段。
3.热油锅里把辣椒末，以及蒜白部门放下去炒香。
4.把茄条放下去炒，加少量水，适量的盐，炒至茄子变软，把蒜苗放下去翻炒。
5.炒出蒜苗香味后，加点生抽便可。
蒜苗烧茄子的美味小窍门：
1.如今的茄子对比难煮，加一点水好一点。
2.也可以加点蚝油提鲜增味。
蒜苗烧茄子的做法先容到这里就收场了，喜好的朋侪可以试着做一下，做好的茄子吃起来绵软有味还带着一股清爽的蒜香味，无比的惹人喜好，没关系做来以及家人们尝一尝。