茄子是很常见的蔬菜,这类蔬菜含有的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物也是对比多,在对于茄子吃的时间,都是可以放心选择,它对于人体康健没有任何侵害,那茄子吃的时间,也是有着一些讲求,最佳制作成炖菜,如许对于它营养元素,都是有着很好保存,那茄子的家常做法都有甚么呢?
对于茄子的家常做法都有甚么呢,茄子的家常做法也是对比多,在对于茄子制作上,都是可以随便举行,依据本身的喜好举行制作,吃的时间也是会很喜好,不会有烦腻觉得。
茄子的家常做法:
家常炒茄子
质料:茄子,肉丝,姜丝,青椒,花生油,酱油,盐,鸡精
做法:
1、将茄子切成条,放入盆中,撒盐腌15分钟(炒的时间就不消再放盐了)。
2、青椒、红椒切丝,肉丝用淀粉、盐、生抽腌一会。
3、锅中倒油,下入姜丝煸炒。
4、再倒入肉丝炒。
5、肉丝炒熟后盛出。
6、锅中倒少量油,倒入茄子翻炒。
7、炒至茄子变软,参加酱油,加一点水闷一会(我喜好吃软一点的茄子,以是闷得时间长点)。
8、再倒入炒好的肉丝。
9、放入青红椒丝翻炒一会。
10、出锅前放鸡精调味,炒匀盛出。
通过以上先容,对于茄子的家常做法都是有着很好相识,炒茄子也是很好选择,无非如许的制作方法,在制作前,食材肯定要搭配好,如许使得茄子的口感才会越发奇特,同时在吃茄子的时间,也是会很喜好,可以放心选择、