巧用玉米须营养又健康
奇妙应用玉米须，可保康健。用玉米须奇妙搭配制成药膳佐餐食用，可以医治多种疾病：
苡仁玉米须粥
薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，参加薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿，利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。
玉米须白茅根汤
玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石，实用于肝胆湿热型胆石症。
石斛玉米须茶
石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，逐日一剂。可养阴清热利尿。相宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。
玉米须煲乌龟
玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少量。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，参加调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月摆布。可养阴补血、降糖降脂，调治血糖代谢。相宜阴虚浊瘀型多寐患者。
玉米须荠菜汤
鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤相宜用于医治阴虚的尿血兼有水肿患者。
玉米须煮鸡蛋
玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须以及鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮半晌，吃蛋喝汤。拥有平肝清热、利尿祛湿之效用，实用于肝郁气滞型前列腺增生患者。