巧克力伤胃吗
爱吃巧克力的人有许多，尤为是大部分女孩子，对于巧克力都没有抗拒本领，巧克力很甜，内里含有大量的脂肪，因而想要减肥的人会对于巧克力避而远之。只管脂肪含量多，然而也不克不及拦阻人们对于它的喜好，仍然有许多人钟爱巧克力。然而，巧克力内里的脂肪吃多了大概会影响胃部消化，乃至会进一步毁伤肠胃。
几多也会有一点，巧克力吃多了只会增添胃对于消化上的题目。就像全部脂肪含量较多(30%以上)的食物同样，巧克力吃多了也会造成肚子疼(譬如胃痛、腹胀、腹泻或者便秘等)。尤为是淡巧克力，它脂肪更多，并且含有较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或者腹泻)。巧克力食用过多的拯救措施是：喝一杯清茶暖暖肠胃便可。
巧克力不养胃。
大量食用巧克力非但会带来过剩的热量，并且遭遇胃食管反流病折磨的人，都阅历过食用巧克力后带来的难熬难过刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
对策：在巧克力品种的选择上，最佳是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对于人体有利的矿物质，在全部巧克力中，它是含糖量以及脂肪量最低的。
单吃巧克力并不具有养胃功效。
【养胃食谱】巧克力炖梨：巧克力能缓解感情、对付会合注意力、增强记忆力以及进步智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能加强免疫力，防备癌症，滋扰肿瘤的供血，对于延缓朽迈有肯定效用。梨拥有低落血压、养阴清热的效用。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，时常吃些梨大有益处。能增进食欲，资助消化，并有利尿通便以及解热作用，可用于高热时增补水份以及养分。