呛炒包菜的做法是什么
本日咱们又来讲美食啦。如今最盛行的两个字-吃货，那末小编作为一位资深吃货本日要为各人带来呛炒包菜的做法，来自四川的鲜味呛炒包菜但是小编的最爱，包菜的营养价值不但高，并且做法简朴，如今就追随小编去学这到菜吧!信赖智慧的你，肯定可以学会做这道菜的!
食材明细:
主料：包菜。
香料：干辣椒、花椒、大蒜。
调料：盐、味精。
制作方法:
1、干辣椒切段、大蒜拍碎、花椒备好待用。
2、包菜撕成小块，洗净待用。
3、锅里油烧至八成热，下入辣椒段、大蒜、花椒翻炒。
4、然后下入包菜，快速翻炒。
5、炒至断生，放入盐、味精，再快速翻炒匀称，筹备起锅。
烹调本领:
1、包菜用手很随便的撕成块就好，手撕比刀切更入味更好吃。
2、炒的历程不消加水，包菜自身便是含水量对比高的蔬菜。
3、炒制时不停维持大火不绝翻炒。
4、醋沿锅边倒入，如许会跟着高温散发出醋香。
菜品特色:
圆白菜，既包菜是这个时节超等自制超等奇怪的一种蔬菜。不停都很喜好圆白菜的口感，爽利中带着一点软韧，吃起来尤其爽口。圆白菜的另一个益处便是简简单单做着都尤其好吃。哪怕只是手撕爆炒，末了做出来的味道都是那末香，可以让人连吃下两碗米饭。
营养价值:
包菜能进步人体免疫力，防备伤风，掩护癌症患者的生存指标。在抗癌蔬菜中，排在第5位，至关煊赫。
看起来是否很简朴呀，简朴的做菜要领就可以做出鲜味的呛炒包菜，你还等甚么，快做一次吧。男同志们也可以动手，信赖云云简朴的做法，你们肯定可以的，本身动手做出来的鲜味是无法形容的，为什么不连忙露一手。做菜要领虽简朴但披露的心意倒是大大的多，还等甚么动手吧!