葡萄粥怎么做好吃
葡萄是咱们常见以及常吃的一种生果，葡萄除了可以直接利用以及制作甜品，实在还可以制作成葡萄粥的。痛风的患者在生活中也是有很多的，一旦痛风涌现发病的环境，患者就会觉得到显着的痛苦悲伤乃至是影响正常的生存，在痛风发病的时间，食用一些葡萄粥，会有肯定的缓解痛苦悲伤结果。
葡萄粥
很多人患有痛风。身材有这个错误，平常要细致饮食，不要饮酒，尤为是啤酒以及白酒;也不要吃应该忌口的食品，如海鲜、动物内脏等;要细致多苏息;不要在过于湿热的环境中工作以及生存，不要让那种湿气很重的风(如暴雨时的水)直接吹到本身身上。
所谓“药食同源，食为药先”，在急发痛风时可以喝葡萄粥。实在，葡萄粥在多雨湿热的夏日，各人都可以试试，酸酸甜甜很好喝!
葡萄粥的做法
一、质料
大米(用香米煮最佳)、奇怪葡萄、薏米(薏米煮粥食可治肺痈)、百合(润肺止咳、清心安神、补中益气)以及冰糖
二、步调
(一)将大米以及葡萄洗净
(二)将洗净的大米、葡萄、薏米以及百合放入锅中煮
煮的时间要随时搅拌一下，一小时后：
沸腾时参加冰糖搅拌，直到冰糖完整熔化
再煮半小时粥做就好了。哇，粥的颜色好英俊!淡紫色的葡萄粥，飘得整个厨房满是葡萄以及香米的香味，沁人肺腑啊!风趣的是，葡萄皮不见了，应该是化在了粥里。迟早各喝一碗，对于身材绝对有利!