平时喝蛋白粉会发胖吗
昨天去听了一个医学讲座，而听完之后，我才知道原来通过蛋白粉其实是可以达到减肥的效果的。可是走出来的时候，我听到有人在说，这蛋白粉吃了其实是会发胖的，我瞬间蒙了。请问，平时喝蛋白粉会发胖吗？
其实严格意义上来讲，喝蛋白粉是不会发胖的。但是如果你喝的蛋白粉里面的额脂肪含量非常高的话，那么当然是会引起身体发胖的。不过绝大多数正规的植物以及动物蛋白粉的脂肪含量都是非常少的，尤其是植物蛋白粉。但是这里需要注意的是，现实里面不乏那些利用劣质动物蛋白粉来赚黑心钱的人，而往往这些蛋白粉之中的脂肪含量就非常高，因此你一定要注意好了才行。
蛋白粉吃了之后是会变胖吗？
其实只要你爸爸吃的是正规的蛋白粉，一般来说是会出引起发胖的。而且就像你爸爸说的那样，只要适当食用蛋白粉，是可以起到一定的减肥功效的。而很多人说吃了的蛋白粉会发胖，是因为他们吃的不是正规的蛋白粉；或者是他们吃的蛋白粉里面的脂肪含量非常高，而一般植物蛋白粉吃了是不会发胖的，而且还能增强我们的抵抗力，增强我们的肌肉。所以，建议你爸爸在吃之前，最好看清楚了再决定。
吃安利蛋白粉真的会发胖吗？
像是从美国购买的安利蛋白粉，一般都是属于正规的，而正规的安利蛋白粉是低脂产品，是不会发胖的。而且安利蛋白粉含有大量的营养物质，经常食用，可以起到很不错的增强肌肉，提高免疫力的效果的。不过在此你需要注意的是，千万不要一直吃，或者是大量进食安利蛋白粉，这样的话，再好的食物，对于我们的身体也将会是有害的。所以，建议你食用的时候，做到适度才行。