冬天食苹果的人很少,因气候寒冷,大多都不爱吃凉食,怎么样在冬天吃上暖心的生果呢本日就来给各人支一招,苹果汤的制作方法,听上去是否很不错!
苹果汤:
质料:
苹果2-3个、干银耳5克、干红枣6-8个、枸杞数粒、冰糖适量。
做法:
1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵;
2、苹果洗净,去核切块或者切片;
3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲刷洁净;
4、将全部质料放入沙锅中,参加3-4碗水,开火煮;
5、大火煮开后,转小火煮约20分钟便可。
备注:
1、种种质料的比例依据喜欢本身调解;
2、红枣核性燥容易上火,最佳事先去掉;苹果皮只管即便保存;
3、冰糖实在无关紧要,有苹果、有红枣,汤已够香甜了。
苹果汤的制作方法很勤学吧,学会苹果汤的制作,无论在夏日照旧冬天,咱们在也不消耽心气候带给咱们吃水果的未便了。