泡芙卡路里

泡芙是由酥皮以及奶油制作而成的，以是它的热量是无比高的。泡芙的口感以及味道让许多人都无法抵御，喜好吃泡芙又怕长胖的朋侪最佳少吃一些。由于泡芙内里含有的脂肪无比高，有动脉硬化或者肥胖的人最佳不吃。想要减肥的朋侪除了这些高热量的零食少吃，最佳也要节制吃米饭的量。

一个泡芙多少卡路里

巧克力泡芙，又叫泡芙热量：10898大卡(每一3205克)，二星减肥食品，单元热量较高。

奶油泡芙，又叫泡芙热量：2578大卡(每一1050克)，二星减肥食品，单元热量较高。

泡芙吃了会长胖吗

泡芙里有奶油大概黄油是高的脂肪高热量的食品，吃多了确定会胖的!

泡芙中含有奶油，奶油拥有很高的热量以及高脂肪。每一百克奶油的热量是879.00千卡，脂肪含量为97.00克。

患有冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化的人不要吃奶油，此外，妊妇以及肥胖者尽量少吃，乃至不吃。

热量高的食物

第一名：米饭

米饭是咱们时常吃的食品，由于米饭作为主食，堪称是天天都在吃，然而实在米饭中含有很高的热量，因而吃米饭比吃肉还容易胖。

第二名：泡芙

泡芙以及马卡龙同样都是甜食类的食品，只不过泡芙会越发的甜，女生们对于泡芙的热爱也是无比热中的，只要出门看到甜品店都会买点泡芙回家，吃泡芙的时间堪称是一口就能吃一个，忍不住赞叹女生们在吃美食的时间，以及平常小女生形象完整不同样，只不过泡芙也是热量无比高的食品。

第三名：马卡龙

马卡龙是无比梦幻的一种零食，并且马卡龙属于甜食，女生们爱吃甜食是出了名的，以是马卡龙也是女生们无比爱吃的食品，但也恰是由于是甜食，以是马卡龙的热量无比高。

第四名：薯片

薯片对付女生来讲是毫无抵抗力的，无论甚么时间，都能看到女生们的桌子上的薯片，并且还不止一种，以是想要吃薯片到女生们的桌子上一翻，准能看到薯片的身影，无非薯片也是热量无比高的一种食品，以是女生们也是又爱又恨啊。