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爱美之心人皆有之,只是每一个人爱美的要领都是不同样的,有的人靠化妆品、有的人则靠饮食,小我私家以为从饮食上调治才是最基础的要领;本日小编给各人先容的黑芝麻糊便是女性最佳的美肤佳品,下面一起来看看黑芝麻糊的制作方法吧。
黑芝麻糊的制作方法:
1、炒制黑芝麻粉:将黑芝麻洗净沥干水份,放入烤箱150度,烘烤10分钟摆布(没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是同样的),烤熟的黑芝麻放入食物搅拌机中打成粉末状,放入储存罐中密封生存。
2、炒制糯米粉:糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄,备用(一次炒多一点放入密封容器生存就好)。
3、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉以及糖以2:1:1的比例用滚水冲调便可,芝麻糊的浓稠度可以依据小我私家喜欢酌量添加滚水调解。也可以铝锅用慢火煮,不绝地用勺搅动,很快就愈来愈稠;稠到肯定水平就可以。
黑芝麻糊的做法,各人都学会了吗?如今许多人应用节食来减肥,这尽管是很有用的要领,然而因为其养分的摄取量不敷,皮肤会变得干燥、毛糙;这个时间,各人就要多吃黑芝麻糊了,由于它可以改进你那毛糙的皮肤。