前段时间拉肚子比较的严重,一直感觉没有好的胃口去吃饭的,有时候家人给我做了很多的糯玉米吃,吃着效果不错,感觉胃口好多了,这是转基因的食物吗?
糯玉米,就是平时吃的玉米的另一种特殊的类型,就是粘性比较大的,有很多的营养价值,尤其是这是一种比较温性的食物,胃寒的人也是可以食用的,有开胃的功效,还可以帮助小便的正常排出,尤其是笑话不良和水肿的人是可以多吃一些的,里面含有的不饱和脂肪酸的含量是很多的,是比较适合一些老人食用的,比较好消化,这不是一种转基因的食物,可以放心使用。
糯玉米的功效与作用是什么?应该怎么吃呢?
糯玉米,其实也是玉米的一种,只不过是营养物质比普通的玉米稍微多一些了,尤其是含有的氨基酸的种类是比较多的,供身体的吸收,里面的不饱和脂肪酸的含量也是比较丰富的,应该注意平时吃的时候是可以直接煮熟的,比较好消化,有降低血脂的功效,比较适合高血压高血脂的人群去使用的,注意平时应该多吃一些糯玉米是比较不错的,平时饮食的时候还要多补充蔬菜。
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