糯米小麦粥的功效与作用
如今许多人想通过种种差别的食品来摄生，然而却不晓得哪些适宜来摄生。对付不少人来讲，适量的喝粥能给身材增添许多的养分，并且也可以或许让身材阔别一些疾病，下面咱们就来看一下糯米小麦粥这款粥品。
糯米小麦粥
【泉源】《粥谱》
【质料】糯米500克，小麦600克，白糖适量。
【制作】将糯米、小麦共加水煮粥，食时调入白糖。
【用法】逐日迟早服食。
【疗效】实用于小儿脾胃衰弱、自汗神疲、主妇心猿意马、神经衰弱等症。
【宜忌】粥中小麦以浮水者为好；煮粥时定要比及米烂麦熟方有效用。
上面便是本文对于糯米小麦粥这种粥的一些简朴先容，实在药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强健药。这些中药都有抗老防衰、祛病延年的作用。各人可以放心食用。
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