糯米饭的做法糯米红枣酿南瓜

2024-02-19 22:41
admin

糯米饭的做法

,糯米红枣酿南瓜具有暖糯清香,滋补甜润,补血养生。软糯的南瓜和着香甜的红枣糯米,具有很高的营养价值,喜欢的朋友一定要试着做一做。

质料:

小南瓜一个、糯米半杯、红枣适量、冰糖适量

做法:

1、把小南瓜顶部削去一盖,再把南瓜的瓤掏空,再把南瓜肉取出一些来,一来南瓜肉太厚欠好熟,二来还必要一些南瓜丁放到糯米里一块酿的;

2、糯米用清水泡5个小时以上,红枣洗洁净用清水泡一下备用,冰糖用热水化成冰糖水备用;

3、将糯米沥干水,把糯米、红枣以及南瓜丁酿一块儿入南瓜里,酿个8分满可以了,然后参加冰糖水漫过糯米(要是有木樨酱下点更好吃);

4、加之南瓜盖,放入一个碟子里,再放入锅中隔水蒸熟便可。

糯米饭的做法

,糯米红枣酿南瓜的做法很简单,却是一道养生佳品。