柠檬榨汁要怎么做才对
我一直很喜欢喝柠檬汁，因为它有美白的功效。可是最近我想将柠檬榨成汁，没有专业榨汁器，不知道如何才能将柠檬最大化的榨出汁？
柠檬是美容养颜的圣品之一，榨取柠檬汁需要熟练的技巧和方法。首先将一个柠檬洗干净，可以用刷子沾水刷。接着，在柠檬表皮撒上细盐用手仔细的揉搓，再用水冲洗干净。接着，将洗干净的柠檬放在干净的桌子上，用手掌轻压柠檬进行揉搓，使得柠檬的表皮变得柔软起来。最后切成两半放入榨汁器榨取柠檬汁。建议选择手动榨汁器，好用还方便清洗。
同时，将榨好的柠檬汁倒入瓶中保存。
过夜的柠檬水可以喝吗？是否健康？
柠檬水受到了很多人的青睐，含有丰富的柠檬酸，不仅可以美容排毒，对于治疗轻微的感冒流鼻涕也有极好的帮助。食欲不佳时也可以喝一些柠檬水有利于增进食欲。柠檬水是可以过夜后饮用的。过夜的柠檬水极易产生大量的有害细菌。需要注意保存的室内温度不宜过高，夏秋季建议存放于冰箱。此外，患有胃病的人不能饮用，柠檬酸会加重胃酸导致患者病情加重。日常喝柠檬水也许注意不宜过量，每天适量饮用才更健康！
我可以天天喝柠檬水吗？
正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。温馨提示还要注意的就是，柠檬不要把它当做其它的水果一样新鲜的吃，会破坏胃里的PH值。