柠檬榨汁能直接喝吗
柠檬榨汁对于身材有很好的保健的作用，对于肠胃没有题目的人士来讲，也可以直接饮用，然而要相识它的酸味儿尤其的浓，还会有稍许苦涩的味道，最佳是在兑一些温水如许喝起来效用更好，尤为是对付肠胃分歧的人士来讲，直接喝柠檬榨汁大概会引起肠胃涌现不惬意的症状体现。
喝柠檬水有什么好处和坏处
排毒养颜
柠檬水可以排毒养颜。水原先就可以资助咱们身材排毒，加之柠檬中所含的维生素C更能增强肃清血液里的毒素，维持肌肤光芒，还可以淘汰皱纹。
平衡PH值
柠檬水尽管尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性的，让身材维持在碱性状况，可以防备疾病，阻挠病原体存活，这是喝柠檬水的一个首要的益处。
增强免疫力
柠檬中的钾有助于节制血压，刺激大脑神经系统;维生素C还有助于抗衡伤风。要是你抱病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!
促进消化
喝柠檬水可以或许增进胃部消化，当你消化功效不是很好时，可以喝一些柠檬水来增进胃酸的排泄，让食品更容易被消化以及吸取。
帮助醒酒
喝柠檬水的另一个益处便是你喝了一晚上的酒后，偶然胃部过敏，它可以资助舒缓你的胃。热水加柠檬，它可以作为防腐剂来资助身材体系清除毒素。
刺激大脑神经系统兴奋
人体钾含量低，就会觉得烦闷，焦急，忘记，乃至是脑壳反应迟钝。柠檬中富含微量元素钾以及维生素C，这些都会给咱们减压。
帮助呼吸
要是你遇到呼吸题目，如哮喘或者沾染，柠檬水更是你的抱负饮料!它拥有抗菌机能，有助于挣脱胸部沾染，减轻咳嗽。
值得注意的是，再好的食品，摄入时也不克不及毫无所惧。柠檬也不破例，有许多女性为了美容，天天大量喝柠檬水而伤了胃。因而，喝柠檬水也要适量，天天不宜凌驾1000毫升。