柠檬鸡爪的做法

柠檬鸡爪是一道美食，做法比较简单，由于参加了柠檬，会使鸡爪满盈了清爽的味道，吃起来香而不腻，有很好的保养身材的作用，受到许多人接待，柠檬鸡爪的做法也比较简单，筹备鸡爪一到两个，筹备一个柠檬，筹备适量的其他食材就可以制作了，咱们晓得柠檬的vc含量对比高，以是说适量的吃一些有很好的美容养颜的作用。

主料：鸡脚1-2斤

辅料：柠檬1个、厨邦酱油小半碗、陈醋适量、料酒1勺、芝麻油1勺、小辣椒6个、蒜头1个、生姜2片、香菜适量

柠檬鸡脚的做法

1.洗洁净参加水，加适量的盐以及生姜片煮、煮10分钟摆布鸡脚熟了就好了，捞起来立刻过冷水大概冰水、凉透了后鸡脚放一放，这时筹备另外配料……

2.切点香菜，辣椒，蒜头剁碎

3.就像吃火锅同样，谁人大碗倒多点生抽（我用的是厨邦酱油）另有陈醋。再倒点料酒芝麻油（适量）把柠檬切二片留着做装饰，剩下的把汁拧到碗里去，在倒入香菜辣椒蒜粒搅拌就好了。用筷子沾点试试，不敷酸可以在加醋大概柠檬汁。

4.末了把凉了的鸡脚倒进去，捞一下，末了上面放二片留着的柠檬片，丢点点香菜叶子，也可以撒点芝麻、鸡脚完成、盖上保鲜膜，放冰箱冷冻几小时就可以吃了，（时间越久越好）最佳半途打开冰箱用筷子搅拌下，让每一个鸡脚都入味。

柠檬的功效：

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。别的，另有富厚的柠檬酸以及黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸拥有防备以及解除皮肤色素冷静的作用。

我国中医以为，柠檬性温、味苦、无毒，拥有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功效利尿，调整血管通透性，适宜浮肿虚胖的妹妹。吸烟者要多吃柠檬，由于他们必要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且拥有很强的紧缩性，因而有利于淘汰脂肪，是减肥良药。

柠檬能防备心血管动脉硬化并淘汰血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对于医治支气管炎以及鼻咽炎非常有用。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、低落胆固醇。冲泡剩余，可涂在脸部医治面斑，粉剌。