木瓜枸杞鲫鱼汤的做法
如今人的生存好了，在吃的方面变得无比的细致。曩昔，各人吃是为了填饱肚子。而如今人们吃为了康健，那末下面就给各人先容一款康健鲜味的木瓜枸杞鲫鱼汤。
1.质料：木瓜奇怪鲫鱼料酒盐姜鸡精枸杞葱熟植物油
2.姜切片，葱洗净切，枸杞泡泡洗净，
3.鲫鱼洗净后用盐料酒姜片腌制30分钟
4.再放入煲里，加姜片葱水
5.加盖大火烧开，
6.转小火
7.加枸杞煲30分钟
8.先将木瓜洗净切开
9.去籽切成块状
10.加木瓜熟植物油
11.再煲10分钟摆布
12.加盐鸡精调味出锅
康健养分的食品从烹调开始，那末本日小编给各人分享的木瓜枸杞鲫鱼汤您肯定学会了吧，那就亲身去实践一下，让美食出现在您家的餐桌上吧。