木耳炒鸡蛋的做法
木耳是生存中很常见的食品，如许的食品含有的营养价值很高，并且如许的食品对于人体各方面，都是有着很好的资助作用，尤为它在润肠上，也是有着很好的结果，以是对于它的选择，都是可以放心举行，那木耳炒鸡蛋的做法怎样呢，也是许多人不太清晰的，因而选择它的时间，也是要细致对于它的相识。
那木耳炒鸡蛋的做法详细是怎么样的呢，下面就细致的先容下，使得对于如许题目，都是有着很好了解，在选择的时间，也是可以放心举行，利于身材各方面生长。
木耳炒鸡蛋的做法：
1.将水发木耳洗净，沥水，备用;
2.将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用;
3.炒锅烧热，加油适量，稍烧热，行将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用;
4.锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，参加盐等调味料，便可出勺。
木耳炒鸡蛋的做法小贴士
食品相克：
鸡蛋：与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食致使腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。
木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食品药性来讲，寒性的田螺，赶上滑利的木耳，无益于消化，以是两者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，两者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
通过以上先容，对于木耳炒鸡蛋的做法也是有着很好了解，以是选择它的时间，也是要细致不克不及随便举行，那制作如许的食品，在要领上也是要先相识，如许制作的历程中，才不会有其他题目涌现，对于自身康健，有着一些危害。