对付许多妈妈来讲,家里的宝宝以及爱人吃患上康健,才会少抱病。本日小编就为主妇们先容一道适宜家人食用的墨鱼干排骨萝卜汤。
1.墨鱼干洗净,冷水浸泡至少3小时至泡发
2.排骨整扇焯水后沥干切开,姜切片待用
3.墨鱼干去掉中心的白色骨头、眼睛以及嘴的部门,切小块连续泡在水中
4.锅内放少许油烧热,下一半姜片爆香后下排骨,大中火煎3、5分钟至两面发黄
5.下料酒,加开水、剩下的姜片、墨鱼干、以及泡墨鱼干的水一并煮开,撇去浮沫
6.转移到汤锅内小火炖煮1-2小时
7.白萝卜去皮切滚刀块下到汤里连续炖煮1小时
8.关火加盐以及黑胡椒调味,撒一把葱花便可
男子的压力很大,以是当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的墨鱼干排骨萝卜汤,他确定会很打动,而自身的正能量也会得到提拔的。