茉莉花的健康吃法 茉莉花怎么吃好
春天来了，春暖花开，清爽明净的茉莉花也会竞相开放。然而人们对于茉莉花的相识除了抚玩便是用来泡水喝，对于它的其他服法相识却不多。实在茉莉花另有多种不同的服法，一会我就把它最康健的服法写出来，让各人看看茉莉花怎么吃最佳。
茉莉花的健康吃法茉莉花怎么吃好
茉莉鸡片
1、制作茉莉花鸡片刻必要筹备茉莉花三十朵，鸡蛋两个，鸡脯肉一百五十克。
2、把鸡蛋磕开蛋黄以及蛋清分散，把鸡脯肉去掉筋膜，然后用净水洗净，再切成薄片，放入净水浸泡一会。
3、把泡好的鸡片掏出用干布吸净水份，放入盐以及淀粉以及鸡蛋清调匀腌制一会，把茉莉花洗净，起锅放水把鸡片焯熟。
4、把盐味精以及胡椒粉以及料酒整个放入锅加净水煮制成汤，参加鸡片以及茉莉花煮制一会参加少许食用盐，调匀之后就能出锅食用。
茉莉玫瑰粥
1、茉莉花煮粥喝也是一种不错的选择，各人可以筹备茉莉花十克，玫瑰花五朵，粳米一百克。冰糖少量。
2、把茉莉花以及玫瑰花以及粳米整个用净水洗净，把粳米先放入锅中，煮开，再参加茉莉花以及冰糖，烧开之后调小火力，用中小火逐步的熬制成粥，然后掏出食用便可。