没有烫伤却舌头上起泡怎么回事
我昨天早上起床的时候发现舌头上长出了一些水泡，小小的，有三四粒的样子，分布在舌尖和舌头的最旁边的位置，也没有疼痛感，我的舌头也没有被烫过，但是却起泡了是怎么回事呢？
舌头上起泡是口腔溃疡的症状，出现一般是因为身体过于疲惫，例如睡眠不足，用脑过度，或者是饮食过于辛辣，以及吃了一些尖锐的食物使得舌头受到了局部刺激引起的，一般可以得到自愈，不过还是要注意平时要避免过度疲劳，注意生活要有规律性，并且要养成良好的排便习惯，还有要饮食清淡，近期内饮食尽量以蔬菜为主，防止辛辣饮食引起的再度上火。
舌头两侧起泡该怎么办？
是因为上火从而舌头起泡，也可以说是口腔溃疡。长期吃火锅或者烧烤就会引起上火，如果是经常熬夜同样也是原因之一。最近不要吃含盐量过多或者较辛辣的食物，以免刺激溃疡处，导致进一步感染。可以每天坚持喝一点板蓝根，晚上睡觉之前可以吃用白糖煮的生鸡蛋，是很有帮助的。还有要规范膳食，记得要荤素搭配。养成早睡的习惯，不到几天就会好起来了。
舌头里面起泡了怎么办啊？
最近的精神压力过大，因此造成了舌头起泡的最重要的原因，就是不好好休息，导致体内摄入的水分过于缺乏，如果是其他身体部位也有起泡的现象，建议去医院就诊。那么每天最重要的还是要保持好我们愉悦欢快的心情。最后剩下自然就是需要我们缓解了我们的心情，可以选择去听听轻音乐，充足的睡眠也很必要，早中晚用西瓜刷蜂蜜等敷伤口会有惊喜的效果。